Kinderrückenschule

Die Rückenschule für Kinder ist ein präventives Konzept speziell nach den Bedürfnissen und Besonderheiten für Kinder von Kindergarten und Grundschule.
Das Konzept umfasst das Erlernen rückenfreundlicher Verhaltensweisen (Sitzen, Aufstehen und Hinsetzen, Bücken, Heben, Tragen, Stehen, Gehen, Laufen). Durch Übungen ohne und mit verschiedenen Geräten (Bälle, Seile, Sandsäckchen, Stäbe) sollen Koordination und Körperwahrnehmung geschult, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Gelenkbeweglichkeit verbessert werden. Entspannung am Ende bietet einen guten Abschluss.
Eltern können aktiv einen großen Beitrag in der Präventionsarbeit leisten und werden ebenfalls angeleitet.

 

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